Участвуйте в челлендже «МояЗдороваяПривычка»!

Подробности

Опубликовано 03.04.2025 14:20

С 1 по 7 апреля 2025 года мы приглашаем вас присоединиться к челленджу, который поможет вам укрепить здоровье и начать новую жизнь в гармонии с собой.

Здоровый образ жизни — это основа активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Поделитесь своей полезной привычкой, которая помогает вам сохранять здоровье!

Для участия в акции необходимо:

1. Разместить пост в социальных сетях с фото или видео вашей полезной привычки (например, здоровое питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и др.) под хештегом #МояЗдороваяПривычка.

2. Поделиться своей записью с коллегами, друзьями.

Пост может быть индивидуальным или коллективным. Для съёмок и монтажа видеоролика используйте собственные гаджеты. Участвуя в челлендже, вы соглашаетесь с публикацией вашего поста в сети Интернет.

Полезные советы по поддержанию здорового образа жизни:

• Высыпайтесь.

• Пейте достаточно воды.

• Питайтесь правильно.

• Оставайтесь физически активным.

• Регулярно проходите профилактические осмотры и диспансеризацию.

• Закаляйтесь.

• Откажитесь от вредных привычек.

• Управляйте стрессом.

Присоединяйтесь к челленджу и сделайте шаг к здоровому образу жизни!

Изображение сгенерировано нейросетью

Источник информации: https://xn--80apdbblmbgrh.xn--p1ai/press-center/archive/uchastvuyte-v-chellendzhe-moyazdorovayaprivychka-/