Места, в которых будут оборудованы купели на территории Омского района:

1. д. Бородинка, водоем;
2. д.п. Чернолучинский, территория ГК «Сказка».

 Для предотвращения несчастных случаев, травм во время участия в обряде христианского праздника необходимо соблюдать некоторые правила:

-  Осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях.

- Любые алкогольные напитки запрещены. Также не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.

- Возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь.

- Противопоказанием являются любые заболевания головного мозга и сосудов. При погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потери сознания.

- Для погружения в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима.

- Новичкам рекомендуется не погружаться в купель с головой.

- Оптимальное время нахождение в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.

- При выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и получить травму

- После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем, и наденьте теплую одежду.

Источник информации: https://xn--80apdbblmbgrh.xn--p1ai/press-center/archive/kreshchenskie-kupaniya-mesta-provedeniya-v-omskom-rayone-i-mery-predostorozhnosti/